لمَ يخافون من أشياء سخيفة؟ | Why are they afraid of silly things?

تحدثنا سابقاً عن كيفية التعامل مع الخوف 😧 واليوم موضوعنا هو أنواع الفوبيا😱. الفوبيا هنا لا تعني الخوف العادي الذي قد يعاني منه الجميع ولكنها تعتبر رهاب ومرض عقلي يُشخّص من قبل طبيب 🏥

في مرة سافرت مع صديقاتي 👭👭 وعند وصولنا للفندق تفاجئنا بأن الغرفة تبدو في الواقع أصغر مما هي على الصورة ولكننا لم نهتم لأننا لن نقضي سوى ليلة واحدة🤷🏼‍♀. ولكن حدث شيء غير الخطة. بدأنا نرى علامات القلق على إحدى صديقاتنا😰، بدأت تتعرق وجفت شفتيها وكانت تعاني من صعوبة في التنفس😷. ارتبكنا ثم سألناها عن السبب فتبين أنها تعاني من الكلاستروفوبيا والتي تعني الخوف من التواجد في الأماكن المغلقة، الضيقة أو المحصورة🏚. سرعان ما غادرنا الغرفة واستبدلناها بغرفة أكثر اتساعاً لتستطيع صديقتنا العودة إلى حالتها الطبيعية.

نعم، لم أكن اعتقد الأمر بهذه الخطورة والجدّية. هنالك الكثير من أنواع الفوبيا التي قد تعاني منها أو شخص ما حولك.

إليك بعض أنواع الفوبيا أو الرهاب الأكثر انتشاراً:

ميسوفوبيا - الخوف من الجراثيم

ميسوفوبيا:

الخوف من الجراثيم والأوساخ والتلوث، لها أسماء أخرى مثل جرموفوبيا وبكتيريوفوبيا. يتميز ضحاياها بغسل أيديهم باستمرار🚿. في الواقع ، يذهب بعض الضحايا إلى حد امتلاك مجموعة من المطهرات المخصصة لغسل أيديهم.👐

أغورافوبيا:

الخوف من الذهاب إلى الأماكن العامة ومراكز التسوق أو المساحات المفتوحة.🏕 يشعرون بأنها غير آمنة والسبب قد يكون أن أحد اقربائهم قتل أو تعرض للأذى خارج المنزل.

الخوف من الحقن - تريبانوفوبيا

تريبانوفوبيا:

الخوف الشديد من الحقن والإبر💉. أولئك الذين لديهم هذه الرهاب يذهبون إلى حد تجنب اختبارات الدم والرعاية الطبية حتى لو كانوا مرضى للغاية لخوفهم من الحقن.

إيروفوبيا :

الخوف من الطيران.✈ وهو خوف مفرط حتى لمجرد التفكير في أن يكونوا على متن طائرة. تصبح الضحية سريعة الغضب والاضطراب عندما تقترب رحلة جوية مخططة.

اراكنوفوبيا و اوفيديوفوبيا - الخوف من العناكب والثعابين

اراكنوفوبيا واوفيديوفوبيا:

الخوف من العناكب🕷 والخوف من الثعابين.🐍

استرافوبيا:

الخوف من البرق والرعد.🌩 خلال العاصفة🌪 ، يمكن للضحية أن يشعر بالغثيان ، والبكاء ، والرعشة ، والعرق بشكل مفرط ، والحاجة المفاجئة والعاجلة للتبول ، ونبض القلب السريع. عادة ما يكون الخوف أكثر حدة عندما تكون الضحية وحيدة. أنها غالبا ما تغطي آذانهم بأيديهم.🙉

هناك أنواع عديدة وغريبة في بعض الأحيان للفوبيا والرهاب مثل قاموفوبيا وتعني الخوف من الزواج👰🏻🤵🏼، اوكتوفبيا وهي الخوف من رقم 8 ، تكنوفوبيا وهي الخوف من التكنلوجيا 🖥 وأخيراً فينوسترافوبيا وهي الخوف من النساء الجميلات👸🏼.

لقد قابلت أشخاص يعانون من أشياء غير متوقعة مثل الخوف من أي شكل يحمل دوائر متداخلة ومتكررة إلى مالا نهاية ⭕ وهو يسبب لهذا الشخص الغثيان وأعراض أخرى. وكذلك الخوف من القطط ويعرف بإيلوروفوبيا🐱 والكلاب يعرق بسينوفوبيا🐶 الذي أشفق على من يعانون منه لانها حيوانات لطيفة.

الرهاب عادة يكون خوف غير منطقي لذلك إن قابلت شخص يخشى شيئاً قد تظنه سخيفاً ولكن ربما يكون يعاني من فوبيا لا تعرفها. الخبر الجيد هو أن الفوبيا يمكن علاجها بطرق مختلفة مثل العلاج المعرفي، المهدئات وكذلك التعرض المتكرر للشيء المسبب للرهاب.

هل تعاني من أحد أنواع الفوبيا التي ذكرناها؟ أو ربما هناك أنواع أخرى لم نذكرها في المقالة، شاركونا تجاربكم في التعليقات.